ba_l_k_yaz_s_.1.dernek.kk.jpg

HABER EKOLOJİ
ARILARIN KAYBOLUŞU
KÖPEKBALIKLARI TÜKENİYOR
KUŞ TÜRLERİ YOKOLUYOR
DERİNLİK TUTKUNU MİKROPLAR
ELEKTRİKLİ BALIK
KÜRESEL ISINMA
YÜZYIL BİTKİSİ
GELECEĞİN GİDASI BÖCEKLER
GELECEKTE BESİNLER

GELECEKTE BESİNLER


amblem.2.k.jpg



GELECEKTE BESİNLER

Gelecekte domates bir hapın içine sığdırabilinecek

domates.k.jpg

İnsanlık gelecekte gerçekten haplarla mı beslenecek? Aslında bu sorunun cevabı için çok da ileriye bakmaya gerek yok. Zira son birkaç yılda peynir ekmek gibi satılan vitamin, kalsiyum, mineral haplarını ve birkaç saniyede hazır olan çorbaları, yemekleri, tatlıları düşününce, bilimkurgu filmlerindeki sahnelerin çoktan hayatın vazgeçilmez gerçeği olduğu ile yüzleşirsiniz. Ülkemiz de bu gerçekten pay almış gibi gözüküyor. Özellikle çalışanlar ve öğrenciler arasında vitamin, kalsiyum ve enerji hapları kullanmak neredeyse alışkanlık haline geldi. Yeterli beslenemeyen, hatta yemek yemeye vakit bulamayan insanımız çareyi haplarda arar oldu. Dünyada olduğu gibi Türkiye'de de yaygın bir besin takviyesi, vitamin ve mineral üreticisi firma, kullandığı şu sloganla işin hangi boyutlara doğru ulaştığının da altını çiziyor: "Besin takviyesi bilimkurgu değil, bilimin kendisidir."

Biz de tüm gelişmelerin ardından beslenme uzmanlarına ve gıda mühendislerine "Gelecekte insanlar haplarla mı beslenecekler?" diye sorduk. Yard. Doç. Dr. Beraat Özçelik, gıda alanında araştırmaların devam ettiğini ve sürekli olarak yeni şeylerin keşfedildiğini vurgulayarak; "Her geçen gün farklı kombinasyonlar ortaya çıkıyor. Gelecekte domatesin içindekiler en uygun hap içine hapsedilebilir." diyor.

BOTANİK BAHÇESİ (öykü)

hap_tabletler.k.jpg

Aslında her şey 1980'lerde Japonya'da başladı. İnsanların sağlık harcamalarının çok olması ve yoğun çalışma temposu, hava kirliliği, şehir, teknolojik stres gibi sebeplerin beraberinde çabuk hastalanmayı ve yaşlanmayı getirmesi Japonları kara kara düşündürmüş. Sadece bunlar değil, gıda ürünlerinin besin değerinin düşmesi de bu faktörlere eklenince gıda maddeleri üzerinde araştırma yapmaya başlamışlar. İstemişler ki gıda ürünlerinin zararlı yönlerini azaltıp, insan için yararlı özelliklerini artıralım ve insanların hastalanma risklerini önleyelim. Kalp hastası olma ihtimali için kolesterolünü azaltmayı, iyodunu artırmayı, gerekli durumlarda kalsiyumunu çoğaltmayı denemişler. Derken ortaya multi fonksiyonel gıda ürünleri çıkmış. Bu ürünlere de "fonksiyonel gıdalar" demişler.

Özel beslenme amaçlı (diyet ürünleri), tıbbi gıdalar (şeker veya kanser hastaları için özel gıdalar), besin destekleri-takviye tabletler (vitamin, mineraller ve enerji hapları) ve zenginleştirilmiş / kuvvetlendirilmiş gıdalar (probiyotik yoğurtlar) olmak üzere kendi içinde de bölümlere ayrılan bu türden gıdaların getirisi Japon pazarında 2 milyar doları aşıyor. 80'lerin sonlarına doğru okyanusları aşıp Avrupa ve Amerika'da yayılan bu kavram ve üretim sistemi ile insanlar yemek yemenin yanı sıra besin takviyesi almaya ve güçlendirilmiş gıdalar tüketmeye başladılar. Bu konuda 'Dünya Gıda Günü'nde bir sunum yapan Yard. Doç. Dr. Beraat Özçelik, fonksiyonel gıdalarda amacın hastalığı iyileştirmek değil, yaşam kalitesini artırmak ve olası hastalıkları geciktirmek olduğunu söylüyor. Özçelik, son zamanlarda dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de modaya uygun olarak fonksiyonel gıda patlaması yaşandığını söylüyor. Zira onlarca çeşit vitamini bir arada bulunduran gıdalar, bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelen yoğurtlar derken insanlar arasında fonksiyonel gıdaların kullanımı arttı. Özçelik ve beslenme uzmanları bu gıdaların bilinçli kullanılması gerektiğini vurguluyor. Bu alanda Japonya, Amerika, Avrupa gibi gelişmiş ülkelerin yanı sıra ülkemizde de araştırmaların aralıksız devam ettiğini anlatan Özçelik; "Bu ürünlerin sihirli mermi olarak görülmemesi gerekiyor. Bu alanda sürekli araştırmalar yapılıyor, yeni şeyler keşfediliyor. Tabii ki gelecekte domatesin içindeki her şey bir hap içine hapsedilebilir." diyor.

Parası olan hapı daha çok yutuyor!

pills1.k.jpg

Türkiye'de fonksiyonel gıdalar, vitamin ve mineral haplarının kullanımı daha çok gelir düzeyi yüksek kesimlerde yaygın. Ancak son birkaç yılda kullanım orta gelir düzeyindekiler arasında da yaygınlaştı. İstanbul'da Mecidiyeköy, Şişli, Teşvikiye gibi gelir düzeyi yüksek kesimlerin oturduğu semtlerde eczanelerin neredeyse yarısı vitamin-mineral ve zihni geliştirici, güç verici haplarla dolu. Satışları oldukça iyi olan bu eczanelerin müşteri profili ise yoğun iş temposu olanlar, yaşlılar ve öğrencilerden oluşuyor. Çoğu eczane ise her kesimden ve her yaştan insanın bu haplardan aldığını söylüyor. Avcılar, Sefaköy, Küçükçekmece gibi daha orta gelir düzeyine sahip bölgelerdeki eczaneler diğerleri gibi çok satış yapmıyor. Buralara daha çok hamile ve doktor tavsiyesi ile gelenler müşteri oluyor. Ancak bu bölgelerde de son 3 yılda söz konusu hapların satışı önceki yıllara göre artmış.

Hap kullanımı son üç yılda arttı!

Vitamin kullanımı halk arasında son 3 yılda oldukça artmış. Daha çok maddi geliri yüksek ve yoğun iş temposundakiler vitamin-kalsiyum gibi destekleyicileri tercih ediyor. İstiklal Caddesi üzerinde eczane işleten Necla Filibeli, son 3 yıldır satışların daha çok arttığını ve alım gücü zayıf da olsa herkesin satın almaya başladığını söylüyor. Filibeli, öğrencilerin de kalsiyum ve zihin açıcı, beyni kuvvetlendiren vitaminlerden çokça tercih ettiklerini vurguluyor. 60 yıldır eczacılık yapan Şerif Oran da bundan birkaç yıl önce vitaminin ne olduğunu bilmeyen insanların vitamin aldıklarını anlatıyor.

meal1.k.jpg

Fonksiyonel gıda ne demek?

Vücudun temel besin gereksinimini karşılamanın yanında, insan fizyolojisi ve metabolizmasının fonksiyonları üzerinde ilave faydalar sağlayan, böylelikle hastalıklardan korunmada ve daha sağlıklı bir yaşama ulaşmada etkinlik gösteren gıdalar veya gıda bileşenleri anlamına geliyor. Yani iyotu artırılmış tuz; şekeri azaltılmış veya yok edilmiş şeker ikame maddeleri; düşük yağlı ve kalorili süt, besin öğeleri geliştirilmiş ürünler; enerji içecekleri, mineral-vitamin takviyeli ürünler, balık yağı tabletleri, çinko tabletleri.

Her şeyin hapını çıkardılar?

pill_meal.k.jpg

Doğal gıda ürünlerinin doğal olmayan yollarla üretilmesi, içindeki birçok besin maddesinin yok olmasına sebep oluyor. Hal böyle olunca da tırnakların sağlam olması, zihnin gelişmesi ve hatta uçuk oluşmaması için bile takviye almaya ihtiyaç duyuluyor. Eczanelerde satılan haplar:

*Demir, kalsiyum, çinko hapı
*Omega 3 yağ asidi hapı
*Sinirsel sorunu olanlar için hap
*Yaşlanmayı geciktirici hap
*Eklem ve kıkırdaklar için hap
*Sağlıklı saç ve tırnaklar için hap
*Sindirim sorunları hapı
*Uçuklara karşı doğal destek hapı
*Güçlü beyin fonksiyonları ve konsantrasyon hapı

Uzmanlar ne diyor?

pills_k.jpg

"Gıdaların ilaçlaşması kaçınılmaz"

Dr. Ender Saraç: Aşırı sanayileşme, daha çok üretmek ve daha çok kâr etmek için organik beslenmenin ortadan kalkması ile besinler iyice koflaştı. Karpuzlar, domatesler devleşti. 3 ayda büyüyen tavuklar 3 haftada büyüyor. Yani gıdaların besin değerleri düştü. Domateste vitamin kalmadı. Durum böyle olunca alamadığımız proteinleri ve vitaminleri başka şekilde almaya başladık. Şimdi de fonksiyonel gıdalar tüketiyoruz. İyi ve doğru olduğu sürece ben destekliyorum bu ürünleri. Çünkü artık daha çok çinkoya, daha çok kalsiyuma, daha çok vitamine ihtiyacımız var. Büyük şehirlerde yıpranma katsayımız daha fazla. Doping ihtiyacımız da arttı. Fonksiyonel gıdalar bu durumda çok önemli. Ancak ne şekilde hazırlandığı belli olmayan ve de doğal olmayan protein, vitamin tozları gibi yarı ilaç, yarı gıda olan maddelere dikkat etmek gerek.

"Domatesi hap halinde yiyebiliriz"

Yrd. Doç. Dr. Beraat Özçelik (İTÜ): Yapılan araştırmalarda birçok besinin içinde yer alan protein, vitamin gibi bileşenlerin tek başlarına çeşitli hastalıkları tetiklediği sonucuna ulaşılmış. Halbuki bunlar bir besin maddesinin içinde iken hastalıkları geciktiren ve yararlı bileşenler oluyorlar. Bu bizi hayrete düşürüyor. Tabiî ki en güzeli doğal yollarla almamız. Çünkü çok fazla alımlarda da yan etkileri olabiliyor. Sürekli bu konuda yeni şeyler keşfediliyor. Farklı kombinasyonlar bulunacak. Gelecekte domatesin içindekiler uygun bir şekilde hap haline getirilebilir.

"Haplar bilinçsiz kullanılıyor"

Yard. Doç. Dr. Ümran Uygun (Hacettepe Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü): Fonksiyonel gıda Türkiye'de de büyük firmaların ürettiği; insan sağlığı üzerinde olumlu etkisi bulunan gıdalar. Bir veya birkaç bileşenin arttığı ya da zarar veren bileşenin (kolesterol) azaltıldığı gıdalar bunlar. Ancak bazı firmalar abartıyorlar ve halka "bunu yerseniz kanser olmazsınız, bunu yerseniz kalp hastası olmazsınız" gibi abartılı sloganlar kullanıyorlar. Bu yanlış. Zaten Sağlık Bakanlığı bununla ilgili bir etiket yönetmeliği hazırlıyor. Türkiye'de vitaminler bilinçsizce kullanılıyor. Bunların vücutta kalıcı etkileri var. Doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalı. Türkiye'ye birçok Amerikan firması girdi ve ellerini kollarını sallayıp rahatlıkla bu ürünleri satıyorlar. Denetimsizlik var. "İyi beslenemiyorum" diyen insanlar bunları alıyor. Stresten arınmak, zinde kalmak için tüketiyorlar; ama bunların vücutta ne gibi etkiler yaptığından tam olarak haberdar değiliz daha.

"Fonksiyonel gıdalar yaygınlaşacak"

Prof. Dr. Artemis Karaali (İTÜ): Besinler bilindiğinden daha karmaşık yapıdalar. Yararlı olanların ne olduğu daha tam olarak bilinmiyor. Çünkü elmanın içinde var olduğunu bildiğimiz vitamini, suyu ve mineralleri ayrı ayrı aldığımızda elma yenildiği zaman vücuda verdiği etkiyi/yararı vermiyor. Dolayısıyla gıda matriksinden (örneğin elmanın kendisi) vazgeçemeyiz. Ancak fonksiyonel gıdalar artacak. Bana yine de bir gıda ürününü bir hapa indirgemek hayal ürünü gibi geliyor.

www.iyihavadis.com

HAPLAR (öykü)


bilimkurgu@x-bilinmeyen.net